میوه های رنگارنگ بخورید تا زوال عقلی نگیرید!+ جزئیات
دانشمندان در خبری جدید گفته اند خوردن میده و سبزیجات رنگی و رنگارنگ خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.جزئیاتش را بخوا…
دانشمندان در خبری جدید گفته اند خوردن میده و سبزیجات رنگی و رنگارنگ خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.جزئیاتش را بخوا…
حتی با توت فرنگی هم میشه لواشک درست کرد. اما چطوری؟ بیا بهت بگم چطوری لواشک توت فرنگی درست کنی.
در ادامه چند مدل بستنی رژیمی و میوه را آموزش داده ایم که بسیار مناسب این روزهای گرم بوده و سالم و خوشمزه هستند.
اوتمیل تو لیست غذای خوشمزه و رژیمی قرار می گیره و با روش های مختلفی میشه درستش کرد. تو این مطلب ما روش تهیه اوتمیل رو…
یکی از راه هایی که می تونیم میوه های مورد علاقمو مدت طولانی تری نگه داریم، درست کردن کمپوت هست. بیا بهت بگم چطوری یک…
وقتی هوا رو به گرمی می رود، تازه نگه داشتن سبزی و میوه کار چندان آسانی نیست. ما در ادامه بهترین ترفندها را به شما…
سرماخوردگی بیماری ایست که با پرهیز غذایی و مراقبت؛ سریع تر بهبود پیدا کنیم. اما از چه غذاهایی باید پرهیز کنیم؟ در این…
روش تهیه دسر بهاری توت فرنگی همراه با پودر ژله را در این مطلب آموزش داده ایم.
