مضرات زیاد نشستن | زیاد نشستن و تاثیر بر سلامت
کارمندها بخوانند: ۴ خطری که با بیش از یک ساعت نشستن تهدیدتون میکنه!
اگر شغلی دارید که به واسطه اون مدت های طولانی و به طور مداوم روی صندلی می نشینید، این مطلب رو جدی بگیرید.
پر بازدید
- گلچین برترین آهنگ های مازندرانی + لینک دانلود و پخش آنلاین
- + (ویدیو) بوسیدن نوزاد در کودکی این بلا را سر این بچه آورد! + توضیحات
- + 8 کفش پاییزی که امسال ترند شده و پای همه میبینید! + تصویر
- + بیماری هایی که تاثیراتشان در زنان و مردان متفاوت است! + جزئیات
- + (ویدیو) 12 تا از زیباترین سواحل هرمزگان را بشناسید
اکثر ما شغل هایی داریم که مجبور به نشستن های طولانی بر روی صندلی هستیم. زیاد نشستن اون هم به صورت ممتد و بدون بلند شدن و جابجایی، باعث ایجاد مشکلاتی در بدن و سلامت شما خواهد شد که شاید غیرقابل جبران باشد. در ویدیوی زیر به این ۴ مورد اشاره شده که توصیه می کنیم ببینید و برای همه کسانی که دوستشون دارید بفرستید تا به مدت زمان نشستنشون توجه کرده و برای جلوگیری از ایجاد مشکلات جدید در بدنشون، اقدامات لازم رو انجام بدهند.
ارسال نظر