چرا نمک دریایی بهتر از نمک کارخانه است؟ | مزایای نمک دریایی

نمک از مواد غذایی است که از زندگی ما جدایی ناپذیر است. اما باید از خودمان بپرسیم که آیا با ضررهایی که نمک دارد چه مقدار استفاده از آن برای بدن ما مفید است؟ نمک یکی از ارکان اصلی زندگی انسان است و باید بدانید که نمک در بدن انسان، کره ی زمین و حتی شیر مادر نیز وجود دارد. اما چه نوع نمک برای استفاده روزمره ما مناسب است؟

خواص نمک دریایی

نمک دریایی حاوی املاح و مواد معدنی مختلفی است که  سلامت بدن را تامین نماید. مواد معدنی موجود در نمک معمولی به میزان نمک دریایی کمتر می باشد.

نمک دریایی پس از استخراج بدون هیچ گونه فرآیند صنعتی به بازار عرضه می گردد، از همین رو به نسبت نمک معمولی  از قیمت پایین تری برخوردار است.

نمک معمولی طی فرآیندهای صنعتی به دست خریدار می رسد؛ در صورتی که نمک دریایی از تبخیر آب دریا و به صورت کاملا طبیعی به دست می آید.

منطقه ای که نمک دریا به آن تعلق دارد نقش مهمی در کیفیت آن دارد، مثلا نمک دریای مدیترانه، اقیانوس اطلس و دریای شمال از مشهورترین نمک های دریایی است.

برخلاف نمک تصفیه شده معمولی، نمک دریا دانه درشت است و معمولا کمتر آسیاب می‌شود. وقتی نمک دریا را بعد از پخت روی غذا می ریزید احساس متفاوتی در دهانتان خواهید داشت و طعم قوی تری با ترکیدن هردانه نمک احساس خواهید کرد.

طبع نمک دریا گرم و خشک است. علاوه بر استفاده از نمک دریایی در آشپزی و پخت و پز، همچنین می ‌توانید برخی محصولات زیبایی خودتان را با نمک دریایی درست کنید. سعی کنید برای رهایی از پوست خشک با مخلوط کردن نمک دریایی درشت، روغن نارگیل و انتخاب روغن ضروری، از شر پوست خشک خلاص شوید.

علاوه بر این می توانید یک اسپری نمک دریایی درست کنید و به موهایتان حالت دهید. برای بهترین اسپری نمک دریایی، نمک دریایی را با آب و کمی ژل آلوئه ورا در یک بطری اسپری ترکیب کنید.

از جمله خواص نمک دریا می توان به لاغری، درمان بی خوابی، دیابت، آلرژی، سلامت دهان و دندان، استخوان ها و عضلات اشاره کرد. نمک دریا برای پوست و مو نیز بسیار مفید است.آنتی باکتریالی، تسکین دهنده ی التهابات و سفید کنندگی دندان ها از فواید نمک دریایی به شمار می رود.