مضرات زیاد نشستن | زیاد نشستن و تاثیر بر سلامت
کارمندها بخوانند: ۴ خطری که با بیش از یک ساعت نشستن تهدیدتون میکنه!
اگر شغلی دارید که به واسطه اون مدت های طولانی و به طور مداوم روی صندلی می نشینید، این مطلب رو جدی بگیرید.
پر بازدید
- افسانه لولو خورخوره چیست؟ | لولو خورخوره های کشورهای مختلف را بشناسید!
- + برای ماه گرفتگی امشب نماز آیات بخوانید! | نماز آیات چیست و چگونه خوانده میشود؟
- + این حیوانات قهرمان به هم نوعشان خون اهدا میکنند!
- + 8 گوشی اقتصادی برای دانش آموزان در سال 1403 زیر 10 میلیون + عکس
- + افراد بی اعصاب، این غذاها را نخورند!
اکثر ما شغل هایی داریم که مجبور به نشستن های طولانی بر روی صندلی هستیم. زیاد نشستن اون هم به صورت ممتد و بدون بلند شدن و جابجایی، باعث ایجاد مشکلاتی در بدن و سلامت شما خواهد شد که شاید غیرقابل جبران باشد. در ویدیوی زیر به این ۴ مورد اشاره شده که توصیه می کنیم ببینید و برای همه کسانی که دوستشون دارید بفرستید تا به مدت زمان نشستنشون توجه کرده و برای جلوگیری از ایجاد مشکلات جدید در بدنشون، اقدامات لازم رو انجام بدهند.
ارسال نظر