بهترین شربت سرفه خانگی با هویج و عسل + طرز تهیه

در مورد شربت سرفه خانگی چیزی شنیده اید؟ از خواص هویج بیشتر برای سلامت چشم ها شنیده ایم، اما احتمالا شما هم خبر نداشتید که با هویج می توان یک شربت سرفه خانگی درست کرد. همراه ما باشید تا در مورد خواص هویج برای بلغم و ریه بیشتر بدانید و طرز تهیه شربت سرفه خانگی را یاد بگیرید.

سرفه مستمر می توانند ناراحت کننده و دردناک باشند. این امر به ویژه هنگامی صادق است که گلو را تحریک کرده و مانع خوابیدن می شود. خوشبختانه ، انواع مختلفی از روش های درمانی برای کمک به کنترل سرفه و در عین حال مبارزه با ویروس ها و باکتری های ایجاد کننده ، در دسترس هستند.

احتمالاً در مورد مفید بودن هویج برای چشمها، چیزهای زیادی شنیده اید ، اما احتمالاً هرگز نشنیده اید که در برابر سرفه های بد نیز مفید است. بله ، هویج یک ماده عالی است که در صورت ترکیب با سایر مواد ، بلغم را از بین می برد. سوپ هویج مدت ها است که یک درمان محلی برای سرماخوردگی و آنفولانزا است ، اما اگر عجله دارید ، می توانید از این سبزی به عنوان شربت سرفه نیز لذت ببرید.

مواد لازم برای شربت سرفه هویج

• 1/2 کیلوگرم هویج
• 3-4 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه خرد شده

طرز تهیه شربت سرفه هویج

• هویج ها را به قطعات کوچک برش داده و در قابلمه کوچکی قرار دهید و آب اضافه کنید تا کاملاً روی آنها پوشانده شوند.
• آن را روی حرارت متوسط ​​بپزید.
• بعد از جوش آمدن ، زنجبیل را اضافه کنید و بجوشانید تا هویج نرم شود.
• از صافی ریز بر روی یک کاسه بزرگ صاف کنید ، آب را دور نریزید.
• هویج و زنجبیل را مخلوط کنید تا یکدست شود.
• وقتی آب ولرم شد ، عسل را اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود.
• به هویج های له شده آب اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا یکدست شود.
• تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید.

نحوه استفاده شربت سرفه هویج

• هر روز 3-4 قاشق شربت بخورید تا دیگر سرفه نکنید.
• شربت باید به شما کمک کند تا خلط پس از یک یا دو روز استفاده منظم از ریه ها خارج شود.

چرا شربت سرفه هویج؟

• هویج غنی از مواد مغذی است ، حاوی ویتامین های A ، C و K و همچنین مقادیر زیادی پتاسیم است.
• مدت هاست که متخصصان می دانند ویتامین A با تأثیر بر برخی از زیر گروه های خاص سلول های T و سلول های B و سیتوکین ها در ایجاد عفونت و حفظ سطوح مخاطی (مانند ریه های شما) نقش دارد.
• ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدنامی مشهور است.
• کمی عسل را برای خواص ضد ویروسی و ضد باکتری مخلوط کنید.
• عسل همچنین گلو را می پوشاند ، باعث می شود گلو درد شما کمتر شود و کنترل آن آسان تر شود.
• افزودن کمی زنجبیل به کاهش التهاب و تسکین درد نیز کمک می کند.