7 علت بوی بد دهان | بوی بد دهان و روش های درمان آن

بوی بد دهان علل مختلفی می تواند داشته باشد که ممکن است به آن توجه نکنید.ما در این مقاله 7 علت بوی بد دهان را بررسی کردیم و روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای رفع بوی بد دهان را نیز توضیح داده ایم

1) داروهای خاصی استفاده می کنید

داروهای مخصوص فشار خون بالا، داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین ها، می توانند عوارض جانبی همچون خشکی دهان را در پی داشته باشند. خشک شدن دهان می تواند منجر به بوی بد دهان شود، چون بزاق برای شستن قطعه های غذا از حفره دهانی ضروری است.

بزاق دهانتان را مرطوب نگه می دارد، اسید ها را خنثی می کند و سلول های مرده ای که جمع می شوند را می شوید.

کمبود بزاق دهان به معنای جمع شدن قطعات غذا، سلول ها و باکتری ها است که بوی بدی را تولید می کنند.

اگر دارویی استفاده می کنید که دهانتان را خشک می کند، باید مقدار زیادی آب بنوشید و آدامسی بجوید که در آن زایلیتول وجود دارد تا به رطوبت دهان افزوده شود.

2) گرسنه هستید

آنقدر سرتان شلوغ بوده که شام را جا انداختید؟

غذا خوردن به تولید مجدد بزاق در دهان کمک می کند. بدون غذا دهان خشک می شود و شرایط برای بوی بد دهان محیا خواهد شد.

3) عفونت دهانی دارید

عفونت دهانی به معنای مقدار زیادی باکتری است که می توانند از خود بوی بد یا سولفور آزاد کنند. اگر فکر می کنید ممکن است عفونتی مانند پری‌کورینتس  که عفونت بافت نرم سقف دهان است داشته باشید، وقت آن رسیده که با مراجعه به دندانپزشک تغییری در عادات بهداشت دهان و دندان خود دهید.

4) اصول مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را رعایت نمی کنید

واقعیت این است که بسیاری از ما مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را درست بلد نیستیم و این باعث تجمع ذرات در دهان می شود.

ذراتی از غذا که در دهان گیر افتاده اند تولید باکتری را تقویت می کنند و باعث التهاب می شوند، در نتیجه دهانمان بوی بد می گیرد.

روش درست مسواک زدن به این صورت است: مسواک را به صورت افقی مقابل دندان ها بگیرید، و به حالت 45 درجه خمش کنید. سپس مسواک را به صورت افقی حرکت دهید، باید روزی دو مرتبه و به مدت دو دقیقه این کار را انجام دهید.

نخ دندان باید به آرامی زیر هر کدام از لثه ها برود و دندان را در بر بگیرد. مسواک به تنهایی کافی نیست و باید برای تمیز شدن کامل دهان و دندان نخ دندان را نیز در نظر گرفت.

 به خاطر داشته باشید نخ دندان باید آرام کشیده شود تا باعث خونریزی لثه ها نشود.

5) به زبان بی توجه هستید

مرواریدهای سفیدتان تنها چیزی نیستند که به مسواک زدن احتیاج دارند.

باکتری ها همه جای دهان رشد می کنند، مخصوصا روی زبانتان. پس به داروخانه بروید و یک مسواک زبان بخرید و هر روز دو مرتبه در کنار دندان زبانتان را نیز تمیز کنید. فقط به خاطر داشته باشید لازم نیست خیلی فشار بیاورید.

6) دندان عقلتان را نکشیدید

دندان عقل به دلیل استقرار نا مناسبش و مشکلی که برای لثه ایجاد می کند تبدیل به محلی برای گیر کردن غذا و رشد باکتری ها می شود و حتی دچار عفونت نیز می شود. همه این موارد باعث بوی بد دهان هستند.

با دندانپزشک خود صحبت کنید و ببینید آیا لازم است آنها را بکشید یا خیر. اگر فکر می کنید دچار عفونت شده است باید آنتی بیوتیک مصرف کنید.

7) حفره دارید

این هم یک دلیل خوب برای اینکه هر شش ماه یکبار سری به دندانپزشک بزنید. گاهی حفره های ترمیم نشده می توانند باعث ایجاد حساسیت و درد شوند، با این حال گاهی نیز دیده نمی شوند. اگر در دندان ها حفره ای دارید که از آن بی خبرید، مطمئنا دهانتان بوی بد می دهد. باکتری ها ساختار دندان را می خورند و از خود بوی بد متساعد می کنند. با مراجعه مرتب به دندانپزشک و انجام آزمایش های لازم می توانید جلوی ایجاد حفره را بگیرید.

علت بوی بد آب دهان چیست؟

زمانی که تنفس بدبو است، آب دهان نیز بوی بدی پیدا می‌کند. در واقع تمامی علل ذکرشده می‌توانند باعث بوی بد آب دهان شوند. این عارضه ناشی از باکتری‌های تولیدکننده بو است. به عنوان مثال وقتی مسواک نمی‌زنید یا نخ دندان نمی‌کشید، تکه‌های غذا در دهان و بین دندان‌ها تجمع می‌کنند. باکتری‌ها روی تکه‌های غذا جمع شده و ترکیبات گوگردی آزاد می‌کنند. در نتیجه تنفس و آب دهان بد بو می‌شود.