گودی زیر چشم رو با این ماساژ صورت از بین ببر + ویدیو

ماساژ صورت یه نوع ورزش برای پوست صورته که کمک می کنه اکسیژن به پوست برسه. ماساژ صورت باعث از بین رفتن چین و چروک صورت، پر کردن گودی ها میشه. این مطلب چند تمرین ورزشی ماساژ صورت برای پر کردن گودی زیر چشم بهتون آموزش میده. 

فیلم آموزش ماساژ صورت برای رفع گودی چشم

در این شیوه چهار حرکت انجام می شود

در حرکت اول ماساژ؛ به مدت 15 ثانیه دو طرف پلک را فشار دهید.

در حرکن دوم 15 ست؛ حرکت 15 ثانیه ای را تکرار کنید.

برای حرکت سوم 3 ست 15 ثانیه ای می توانید انجام دهید.

حرکت آخر ماساژ 15 ثانیه ای اطراف پلک است. 

فواید ماساژ صورت

یکی از فواید ماساژ صورت این است که عضلات و پوست صورت شما بسیار بهتر روی صورت شما قرار می‌گیرند. علاوه بر این‌ها یکی دیگر از فواید ماساژ پوست این است که باعث تکسین سردرد و دردهایی که در ناحیه صورت شکل گرفته می‌شوند و به ریلکس شدن عضلات صورت و چشم‌ها کمک بسیاری می‌کند