با این روش در خانه بینی خودت رو کوچیک کن! | کوچک کردن بینی بدون جراحی!

بینی بخاطر اینکه مرکز صورت است از توجه بیشتری هم برخوردار است. کوچک کردن بینی اصولا نیاز به عمل جراحی داره که خیلیها علاقه ای به این کار ندارند یا شرایط این کار را ندارند. اما باید بدانید که نگرانی ای برای کوچک کردن بینی وجود ندارد! راه و روش هایی برای کوچک کردن بینی‌ در خانه وجود دارد . پس تا انتهای این مقاله با ما باشید.

روش های کوچک کردن بینی در خانه

تمرین اول: با استفاده از تنفس

از انگشت اشاره برای فشردن پره های بینی استفاده کنید و سعی کنید با قدرت نفس بکشید. برای نتیجه گیری بهتر روی قسمت های پایینی فشار بیشتری وارد کنید. با افزایش فشار ریتم تنفس را آهسته تر نمایید. این تمرین را به اندازه 10 بار نفس کشیدن انجام دهید.

افزایش سن تغییرات زیادی در چهره ایجاد می کند. این تغییرات بر روی پوست و غضروف بینی نیز تاثیرگذار است. تمرین بعدی از افتادگی و تغییر فرم بینی در زمان کهنسالی جلوگیری می نماید.

تمرین دوم: گرفتن نوک بینی

نوک بینی را با دو انگشت اشاره و شست بگیرید و به آرامی آن را به سمت بالا بکشید. حالا سعی کنید نوک بینی را رو به پایین فشار دهید و انرژی معکوس وارد نمایید. این کار را می توانید با یک انگشت و از طرف پایین نوک بینی نیز انجام دهید. این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.

تکان دادن بینی

ماساژ بینی

این یک راه ایده آل برای کوچک کردن بینی است برخی از مزایای دیگر نیز وجود دارد، که می تواند سردرد را نیز درمان کند. بینی خود را از قسمت پل وسطی به طرفین ماساژ دهید و مراقب باشید که حتما انگشتان خود را بصورت دایره ای برروی بینی خود حرکت دهید ؛ با 5-7 بار تکرار در روز و در زمان بسیار کوتاه، شما نتایج را دریافت خواهید کرد.

کوچک شدن بینی با آب لیمو

مطالعات انجام شده در این زمینه نشان می دهد چربی سوزی آب لیمو در کوچک کردن اندازه بینی نقش دارد. از خاصیت چربی سوزی آب لیمو و زنجبیل بطور همزمان می توان به عنوان یک ترکیب بسیار قوی برای کوچک کردن بینی استفاده کرد. این ماسک زنجبیل باعث از بین رفتن چربی های زیر پوست بینی می شود و با کاهش چربی های زیر پوست بینی به کوچک تر شدن آن منجر می شود، بنابراین با استفاده از یک ماسک ساده می توان بینی خود را کوچک کرد.

بر ای استفاده از این روش برای کوچک کردن بینی باید پودر زنجبیل و خمیر دندان را به اندازه کافی با یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید سپس ماسک را روی بینی خود قرار داده تا تاثیر آب لیمو بر کوچک شدن بینی را مشاهده کنید. البته دقت داشته باشید نخست باید بینی خود را با مواد شوینده مناسب بشویید و  به طور کامل به گونه ای که هیچ گونه آلودگی و چربی روی آن نباشد شستشو دهید سپس مخلوط تهیه شده را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی بینی خود قرار دهید و پس از این زمان بینی خود را با آب گرم بشویید. این ماسک برای دریافت نتیجه مورد نظر باید حداقل به مدت 10 روز به طور مداوم انجام شود. علاوه بر این، هر بار پس از انجام این کار کمی بینی خود را از سمت پایین رو به بالا ماساژ دهید تا این عمل تاثیر آب لیمو بر کوچک شدن بینی را افزایش دهد.

چگونه با یخ بینی خود را کوچک کنیم 

یخ یکی از ساده ترین دستورالعمل هاست تا بینی شما کوچکتر شود. یک مکعب یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و برروی بینی خود قرار دهید.هر روز این کار را به مدت چند دقیقه انجام دهید تا بینی کمتر پف کرده و به دلیل یخ و سرما کوچک می شود.

هشدار :هرگز و به هیچ وجه اگر دچار مشکلات سینوسی و دیگر مشکلات عفونی در هر قسمت از صورت خود هستید این روش را انجام ندهید . از طرفی این روش نباید به مدت طولانی انجام شود و در صورت مشاهده هر نوع ناراحتی باید انجام آن را متوقف کنید چراکه در صورت استفاده نامناسب و نابجای این روش ، عوارض جدی متوجه شما خواهد شد .