چند روز یک بار موها را بشوییم؟ | نکاتی برای شستشوی موی سر

اغلب برای تقویت موها دنبال قرص و روغن های تقویتی هستیم. حال آنکه مهمترین مراقبت به شستشوی موی سر برمیگردد. موضوعی که بارها و بارها ذهنمان را درگیر کرده. در هفته چقدر باید شستشوی موی سر داشته باشیم؟ مهم ترین قضیه نوع پوست و موی ماست و برای شستشوی موی سر یا تعداد دفعات شستشوی مو باید به نوع موهایمان توجه کنیم.

جنس مو

جنس موهایتان هم مهم است. موهای خیلی نازک، ظریف و لَخت، می‌بایست بیشتر از موهای ضخیم و فر شسته شوند. اگر موهای خیلی نازکی دارید، چربی کف سر شما راحت‌تر به ساقه‌ی موها منتقل می‌شوند. ممکن است این مسئله باعث سنگین شدن موها شود و کاری کند چرب به نظر برسند

گرد و غبار یا ریز گردهای معلق

ممکن است لازم شود بعد از باغبانی، گردگیری یا نظافت، موهایتان را بشویید. ممکن است کف سر شما بعد از انجام اینکارها با گرد و خاک پوشیده شود که یعنی نیاز به یک حمام خوب دارید.

سبک زندگی

اگر در فصل تابستان زیاد سفر می‌کنید، یا بطور منظم ورزش می‌کنید، لازم است موهایتان را بیشتر بشویید. چون کف سر شما عرق می‌کند که چیز خوبی نیست. عرق به غیر از جذب آلودگی باعث چرب شدن کف سر هم می‌شود.

عرق کردن

هیچ کس تعجب نمی کند که یک تمرین با دفع عرق زیاد می تواند امورات شما را به هم بریزد. میزان عرق کردن، عامل مهمی در میزان نیاز به شستن یا حداقل آبکشی موهایتان است. عرق می تواند سبوم را پخش کند و موهای شما را کثیف و کثیف کند. همچنین می تواند باعث شود موهای شما بوی خوبی نداشته باشند. هیوز توصیه می‌کند بعد از تمرینات عرق‌ریز و هر زمانی که برای مدت طولانی کلاه یا کلاه ایمنی می‌پوشید، شامپو بزنید.

محصولات حالت دهنده مو

محصولات حالت دهنده می توانند روی موها و پوست سر شما جمع شوند و منجر به تحریک و آسیب شوند. استفاده مکرر یا زیاد از محصول ممکن است به این معنی باشد که شما باید موهای خود را بیشتر از قبل بشویید.

شوره سر و شامپو

شوره سر شما ممکن است در واقع نشانه شستشوی بیش از حد باشد. خشکی مو، خارش و پوسته پوسته شدن مداوم یا شوره سر همگی از علائم خشکی بیش از حد پوست سر هستند. این به معنی حذف شامپو نیست. دکتر هیوز می گوید: “این احساس وجود دارد که برخی از روغن های طبیعی مو برای مو مفید هستند و این مطمئناً درست است، به خصوص برای افرادی که موهای مجعد دارند، اما شما به تمام روغنی که بر روی مو تولید می کنید نیاز ندارید. “شما می توانید کمتر شامپو استفاده کنید، این یک مساله شخصی است. برخی از افراد ممکن است هنگام شستشوی کمتر دچار خارش شوند. در موارد شدید، ممکن است دچار گرفتگی منافذ یا شوره سر شوید. برخی افراد از حذف کامل شامپوهای سنتی مبتنی بر مواد شیمیایی شوینده یا استفاده کمتر از آن سود می برند.

موهای خود را با آب گرم بشویید

قبل از شروع شستن مو ها و شامپو زدن به مو حتما باید موهای خود را با آب گرم بشویید و اشباع کنید . زیرا شامپو روی موهای کاملاً مرطوب کف می کند و پخش آن راحت تر است . علاوه بر این ، اگر موهای شما کاملا خیس باشند ، به شامپو کمتری نیز احتیاج خواهید داشت . در واقع آب ولرم به باز شدن کوتیکول های مو کمک می کند و به محصولات و رطوبت اجازه می دهد تا عمیق تر به موها و پوست سر نفوذ کنند .

از ناخن ها برای شستن موها و پوست سر استفاده نکنید

شستن پوست سر با ناخن باعث اصطکاک ، خراش و عفونت می شود و ممکن است به فولیکول های مو آسیب برساند . بنابراین بهتر است برای ماساژ پوست سر از نوک انگشتان خود استفاده کنید و به هیچ عنوان دستها را به جلو و عقب حرکت ندهید زیرا این کار می تواند باعث ایجاد گره بیشتر در موها شود . بهترین روش برای شستن موها و پوست سر این است که از حرکات دایره ای برای این منظور استفاده کنید .