برای درمان یبوست و لاغری در کوتاه مدت؛ صبح ها خاکشیر بنوشید | خواص استفاده از خاکشیر

تابستون که میشه اسم خاکشیر رو بیشتر می شنوید. خاکشیر کاربردهای زیادی داره و اکثر به عنوان یکی از ترکیبات شربت یا برای رفع گرمازدگی از این ماده گیاهی استفاده می کنند. اما خواص خاکشیر تو همینا خلاصه نمیشه با ما همراه باشید تا دربارش بیشتر بدونید. 

ترکیبات و خواص خاکشیر

• بهبود جوش های صورت : با عرق شاتره و عرق کاسنی

• دفع سنگ کلیه : با ترنجبین و خارشتر

• رفع بوی بد دهان : با ترنجبین و گلاب

• رفع یبوست : با آب ولرم

 برای لاغری با خاکشیر، ابتدا مقداری از این ماده را با آب بشویید و در یک لیوان آب ولرم بریزید. سپس مخلوط آب ولرم و خاکشیر را به صورت ناشتا میل کنید تا به مرور زمان مشکلات گوارشی برطرف شده و چربی‌های اضافی بدن از بین برود.

• ضد اسهال : به صورت پودر شده یا بو داده شده

• پیشگیری از گرمازدگی : با یخ، آبلیمو و کمی شکر

• کمک به کاهش وزن : ناشتا با آب ولرم

• کمک به افزایش وزن :ناشتا با شیر

• تقویت نیروی جنسی : با آب جوش و عسل

طبع خاکشیر

طبع خاکشیر مطابق منابع طب سنتی، سرد و تر تشخیص داده شده و به همین دلیل، مصرف زیاد آن بدون مصلح، برای بیماران مبتلا به آرتروز و مشکلات مشابه مناسب نیست. به طور کلی، مصرف خوراکی‌های دارای طبع سرد و تر باعث خنک شدن بدن می‌شود و زیاده‎روی در آن باعث غلبه سردی، ریزش آب دهان و… خواهد شد. افراد می‌توانند برای متعادل‎سازی طبع خاکشیر، از کمی عسل، کتیرا، گلاب، عرق نعنا و سایر محصولات با طبع گرم استفاده کنند تا هم از خواص خاکشیر بهره برده و هم دچار عوارض ناشی از سردی طبع نشوند.

مضرات استفاده از خاکشیر

• درست است که خاکشیر فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما اگر دارای بیماری های مرتبط با معده هستید تصویه می شود که خاکشیر مصرف نکنید. طبق توصیه پزشکان متخصص مصرف خاکشیر برای افرادی با مشکلاتی مثل ورم و زخم معده می تواند زیان آور باشد.

• خاکشیر را می ‌توان برای کودکان 2 تا 3 سال به بالا استفاده کرد و برای کودکان زیر 2 سال باید شربت خاکشیر را صاف کرده و آب آن را به این گروه سنی داد زیرا احتمال خفگی در این رده سنی وجود دارد.

• افراد دارای طبع سرد یا گروهی که از بیماری‌ های ناشی از طبع سرد از جمله روماتیسم و آرتروز رنج می‌برند باید مصرف شربت خاکشیر را محدود کنند یا آن را همراه با عسل و عرق نعناع بنوشند.