با این چند دمنوش، با میگرن خداحافظی کن + معرفی

دمنوش ها کاربرد زیادی برای دردهای جسمانی دارند. دمنوش ها حتی برای درد میگرن هم کاربرد دارند و می تونید خیلی راحت با نوشیدنشون کمی از سردردهای سنگین رها بشید. این مطلب چند دمنوش برای رهایی از میگرن رو بهتون معرفی میکنه. 

دمنوش های تسکین دهنده میگرن

زنجبیل

می‌توانید یک تکه زنجبیل تازه را داخل یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه بماند. اگر زنجبیل تازه ندارید؛ با شروع نشانه‌های میگرن، حدود یک‌سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل، معادل ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم را در آب گرم ریخته و بنوشید.

نعنا

دمنوش نعنا خاصیت ضدالتهابی دارد و برای کاهش سردردهای شدید بسیار مفید است. خوردن یک فنجان دمنوش نعنا در آرامش اعصاب تاثیر زیادی دارد و برای رفع سردردهای عصبی بسیار کمک‌کننده است.

ریحان

گر در اثر اضطراب و استرس دچار سردرد می‎‌شوید، به شما پیشنهاد می‎کنیم که دمنوش ریحان را در برنامه نوشیدنی خود قرار دهید. این دمنوش در رفع سردردهای تنشی بسیار موثر است و استرس موجود در بدن را به حداقل می‎رساند.

میخک 

گل گاوزبان

از ترکیب سنبل‌الطیب و گل گاوزبان به عنوان یک داروی گیاهی آرامبخش استفاده می‌‍‌شود. دم‌کرده‌ی این گیاه به تنهایی باعث فروکش کردن سردردهای شدید می‌شود که می‌توانید به‌عنوان یک مسکن گیاهی از آن استفاده کنید. ریشه خشک شده این گیاه را بشویید. سپس داخل قوری بریزید و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید

اسطوخودوس

دمنوش اسطوخودوس طعم تلخی دارد و برای آن‎که راحت بتوانید از این نوشیدنی بخورید، کمی عسل یا نبات به آن اضافه کنید. این دمنوش در رفع بی‎خوابی، کاهش استرس، آرامش اعصاب و رفع سردرد نقش موثری دارد. در واقع خوردن دمنوش اسطوخودوس برای درمان سردرد‌های عصبی، سینوسی، تنشی و میگرنی بسیار مفید است.