باورتون میشه این سلبریتی ها کمبود اعتماد به نفس دارن؟

شاید همه ما وقتی زنان مشهور دنیا را می بینیم به قدرت، حرکات و رفتار آنها غبطه بخوریم اما باید بدانید که بسیاری از زنان مشهور هالیوود هم حتی مشکل کمبود اعتماد به نفس دارند. هیچوقت نمیتوانستیم تصور کنیم که فردی مانند جنیفر لوپز که به عنوان یکی از مشهورترین زنان هالیوود شناخته می شود مشکل اعتماد به نفس داشته باشد. در ادامه زنان مشهور هالیوود را می بینید که به نداشتن اعتماد به نفس اعتراف کرده اند.

نائومی کمبل

نائومی کمبل اولین و مشهورترین مدل سیاه پوست، در کودکی و نوجوانی هرگز نسبت به پوستش احساس اعتماد به نفس نمی کرد. او اغلب مورد تمسخر قرار می گرفت، دیگران لقب های احقمانه ای به او می دادند و او احساس ناکافی بودن می کرد. حتی سوپر مدلی مانند کمبل که حالا با اندام زیبایش شناخته می شود هم به خاطر ناامنی های روانی اش احساس می کرد باید بدن خود را پنهان کند.

کمبل گفته مدت زیادی طول کشید که او بدن خودش را بپذیرد و این امر با بالا رفتن سنش رخ داد. به عقیده ی او بسیار مهم است که به بدن خود بی توجه نباشیم و ورزش کردن کلید برخورداری از روحیه ی مناسب است.

 اِما رابرتز

اِما رابرتز بازیگر محبوب هالیوود می گوید درباره ی ۲ چیز اعتماد به نفس پایینی دارد؛ یکی پوست رنگ پریده اش و دیگری قدش. او از گذشته به خاطر رنگ پوستش مورد تمسخر قرار داشته است. اما اعتماد به نفس پایینش نسبت به قدش منشأ درونی دارد چون همیشه احساس کرده که خیلی کوتاه است.

به عقیده ی او، باید به جای اینکه گوش کنیم و ببینیم که دیگران چه می گویند، نظر خودمان را داشته باشید و هر چه سن مان بالاتر می رود، بیشتر این توانایی را پیدا می کنیم، اما نباید فراموش کنیم که بازگردادن اعتماد به نفسی که در کودکی داشتیم تا چه حد مهم است.

جنیفر لوپز

جنیفر لوپز خواننده و بازیگر محبوب هالیوود، نسبت به صدای خود احساس کمبود اعتماد به نفس می کند و در تمام طول دوران فعالیتش نیز با آن درگیر بوده است. لوپز از ابتدا دلش می خواسته خواننده و رقصنده شود، اما قضاوت شدن و مقایسه شدنش با دیگر خواننده ها، ناامنی روانی او را بیشتر کرده است.

کریستینا ریچی

کریستینا ریچی بازیگر سینما و تلویزیون هالیوود، نسبت به مقوله ی سن احساس ناامنی روانی دارد؛  اینکه قبلاً جوان بود و حالا که سنش بالاتر رفته بیشتر احساس جوانی می کند و کار بچگانه ای انجام دهد.

ریچی می گوید به شهرت رسیدن در سن کم باعث شد که با دنیا احساس بیگانگی کند و نمی توانست تشخیص دهد که چه چیزهایی طبیعی محسوب می شود و چه چیزهایی نه. او تجربه ی کافی از زندگی نداشت تا درک کند که چگونه به شهرت رسیده و به همین دلیل، به لحاظ روانی با این موضوع درگیر بود.

نیکول شرزینگر

نیکول شرزینگر خواننده جذاب هالیوودی،  در کودکی و نوجوانی احساس می کرد با بقیه فرق می کند و به خودش خیلی سخت می گرفت. او در دوران کاری اش هم احساس تنهایی و سردرگمی می کرد. به همین دلیل، درگیر اختلال غذایی شد و با بی اشتهایی عصبی دست و پنجه نرم می کرد.

او گفته توصیه اش به خود جوان ترش و آن هایی که مشکلی مشابه او را دارند، این است که هدفی برای خود داشته باشند چرا که همه ارزشمندند. به اعتقاد او، چالش ها برای این هستند که برای سختی های زندگی آمادگی پیدا کنیم و باید به جای همرنگ جماعت شدن باید خود را برجسته و متمایز کرد.

کیتی پری

کیتی پری، از محبوب ترین خواننده های هالیوود، فاش کرده که مدت ها با مشکل جوش درگیر بوده و برای از میان بردن آن ها از محصولات مختلف زیادی استفاده کرده است. او اذعان کرده: «پوست بدم واقعاً باعث شده بود که دلم بخواهد خودم را قایم کنم. اگر جوش بدی می زدم تا زمانی که به رختخواب بروم آرایش می کردم یا از خانه بیرون نمی رفتم.»